★ハリウッドプロご利用頂き、ダイエットを実践している方から
頂きましたお声を一部ご紹介
※実際ハリウッドインストラクターに個別指導を受けて頂きました方のお声も含まれす。
ご丁寧なご回答をありがとうございました。私は仕事が忙しすぎてストレスがたまり、以前は過食症になったこともありました。今はハリウッドプロパーフェクトのおかげか、以前のように食べ過ぎることもなくなりました。今までの、何日で何キロやせるというダイエットの影響で、なんだか不安になっていましたが、お言葉をいただいて、安心しました。今日もジムでウォーキングをしましたが、マシーンの前に、鏡が張ってあり、いつもそれを見ながら歩くのですが、おなかまわりが少し締まったように見えました。自分にしかわからないかもしれませんが、うれしいです。あと、以前入らなかった指輪が入るようになりました。むくみがとれたのかしら？？
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今日で丸一か月たちました。あんなに毎日食べていたチョコレートやあられなど、食べていません。栗きんとんを２個食べてしまいましたが。。お菓子を食べなくてもつらくないし、一瞬、誘惑に負けそうになっても、体に悪いので食べたくなくなります。ウォーキングも毎日欠かしませんでした。自分でもびっくりです。山村さんのおかげです。これからもよろしくお願いします。
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ヒロさんからアドバイスをたくさんいただきました。さすがハリウッドのインストラクターさんですね。私のこともよくおわかりで、安心して、お話を聞きながら、泣けてきてしまいました。
早速いただいたアドバイスを実行します。山村さんやヒロさんと出会えて本当によかったです。これからもよろしくお願いします。
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日に日にサイズが小さくなっています。ジーンズがゆるくなってきたし、今まできつかったロングパンツがぴったりサイズになりました。ぴちぴちだった制服もゆとりが少しずつですが、でできています。チャイナ風のブラウスなので、けっこうぴったりのデザインなので、以前はぴちぴちだったのです。。サイズが小さくなるって、うれしいですね。
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山村さん、こんにちは。おととい、新しいジーパンを買いにいきました。
今まではいていた28インチがゆるゆるだったので、思い切って27を試着してみたら、入ったのですごくうれしかったです！ 去年の今頃は、28インチがぴったりで、ヒップがパンパンでした。27が入って本当にうれしいです。ウォーキングもさらにやる気が出ます。夏になってますます体も動かしたくなりました。今年は肌見せのファッションを楽しめると思うとウキウキです(^O^)/ノースリーブも恐くないで〜す！
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愛知県 Y．Hさま |
こんにちは！私は岡山県に在住しておりますロッキー と申します。
私がこちらのサプリメントを使用したいと思ったきっかけは、最後の文化祭で自作のウェディングドレスを着こなしたいという願いでした。『文化祭までに少しでも綺麗になりたい』という思いから、インターネダイエット」というキーワードで検索したところ、たくさんのページの中からハリウッド．プロ．サプリメントのページが目に止まったのです。リバウンドの事から、それより先の将来の事まで考えて下さる幅広い視野、そして栄養学の面でも『今まで知らなかった！初耳！』と思える情報を数多く教えて下さる事など、サプリメントはもちろん、そういった特色やハリウッドというにカリスマ性の高さにもインパクトや感銘を受けました。そうして私はハリウッド．プロ．サプリメントを使う事を選びました。
周りの反応等からも効果を実感する日々を過ごし、それまでトラブルの多かった体調も良好となり、先日の最後の文化祭のウェディングドレスのショーも
最優秀賞をとる大成功に終わりました。文化祭というきっかけは終わりましたが、
教えて頂きました情報からももっと最高の自分を目指したいと思うようになりました。これからもよろしくお願い致します。
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いろいろありがとうございます(*^▽^*)バランスの良い痩せ方なんですかぁ良かったです〜(^^)
周りからも『なんか痩せたね』ってよく言われるようになりました。下半身のサイズも落ちてきましたが、今のところ特にウエストの辺りが落ちてきています。バストも落ちはしましたが、その分アンダーバストも落ちたのでブラのサイズは変わっていません☆やっぱり以前の写真等と比べると変化があるみたいで、肌の調子も良いです☆ありがとうございます(*^^*)☆酢を毎日とるせいか疲れにくくもなった気がします(^^) |
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岡山県 ロッキーさま |
こんにちわ このサプリメントを飲み始めて一週間になりました。朝や夕方に豆乳や低脂肪牛乳で飲むのでお腹がすかず間食も無くなり食事もちょっと気をつけて食べているせいか、体重が1.5K減りました。とても嬉しく思っています。運動が出来ればと思っているんですけど環境的にちょっとむりなのでいま考えています。またメールします。
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今日は、サプリメントを飲み始めて１ヶ月ちょっと、ズボンのウエストにのっかっていたぜい肉と言うか脂肪が少しとれて太っていても綺麗にＧパンが履けるようになりました。体脂肪も少しづつ減り体重ものんびりと減っています。
始めは出来るかな？と思ってたんですけど規則を守っていれば食事の制限も無くストレス（食べたいと思う）も無く楽しく毎日を送っています。毎日体重、体脂肪を量るのが楽しみです。
顔も少し小さくなったみたいです。いつも体が熱く少し動くと汗が出てきます。きっと新陳代謝がよくなってるのかなと思っています。買い物に行って、しっかり汗をかいてトイレに何回も行った時は体脂肪も体重も減ってるような気がします。毎日のウォーキングがなかなか出来ません。でも頑張りたいと思います
【熊本県 M.H様】
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熊本県 M.H様 |
このサプリメントの威力は思った以上にすごいと、使い始めからビックリしています！
食前に豆乳で飲んでみたのですが、食事が終わる頃になると、お腹がゴロゴロ動く感じがして、お腹が快調です☆一日目なので、これからもしっかり継続していって、もっと驚くような効果を発見したいと思います♪
今更ですが「二か月分思い切って買っちゃえばよかった・・・」と後悔しているくらいです(>_<)
今後ともよろしくお願いします<(_ _)>
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今では絶食を全くせずに三食食べている自分にビックリしています☆つい最近までは全くできなかったことが、「からだ想い」のサプリメントのお陰でフツーの人と同じように生活できるようになったのです。本当に感謝しています<(_
_)>これからも健康体を目指し、努力していきたいと思います。
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遅くなってすみません。参考になるメールありがとうございます。メールの通り、まず毎月１つずつ贈ってくださると助かります。最近は忙しく、なかなかメール送れませんが、確実に生活・精神・身体に変化が出ているので、後ほどご報告したいです。
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神奈川県 K.O様 |
こんばんわ。 ○○です。メールありがとうございます！とてもうれしかったです。普通のダイエット会社ならこのままで終わりなのですが、変な言い方かも分からないですけど、山村さんは違いますね。
今までで、アフターサポート３年有りって感じで、3年間電話サポートがあるんですけど、サポートと言っても、次々品物を買わせるのが目的で、私も最初は買ったのですが、時期お金も苦しくなり、もういいです！！って言ったとたん3年の電話サポートもなくなり、ほんとに信じられない思いでいっぱいでした。でも山村さんは他に進めるわけでもなく、一緒に頑張ろうと言って頂けるのがとても心強いです。私ももう失敗はしたくないので、外見にとらわれなくて内側から綺麗になりたいです。もう今年で３０歳がきます。私もまだあきらめたくないですここで変わらなければ一生変われないのではないかと思うぐらいです。年をとってもいつまでも綺麗でありたいと思います。変わりたいです。
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こんばんは。そうなんです！！あれから二ヶ月近くたちますが、その時から比べると、ずいぶん変わりました。とても嬉しいです(^O^) と言ってもそんなに無理をしているわけでもなく、食事を減らすわけでもなく、普段どうりで、少し食べるものに気を使っているだけで、いつの間にか、減っていて、「あれ？」って感じでした。今までは何をしても、食事を減らしたら一時的には減っても、すぐリバウンドの繰り返しでどうにもならなかったのに、今はそんな事ありません。なんかすごいですよね！！
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こんばんは。プレゼントありがとうございます。最初何が届いたのかと思いました。何も頼んでないのにと>^_^<なんだか猫はとても愛嬌があって可愛いですね?私は猫顔とよく言われるので、なんだか分身のようです（こんなに可愛らしくないのですが…..笑）すごくハーブの塩気に入りました！！ いい匂いがして、なんにでも合いそうですね！さっそく使ってみます。
後、今度の日記の時にしようかと思ったのですが、体脂肪がなんと27％だいに突入です！！すごくすごく運動をしたと言うわけではないのですが、確実に落ちてきています！！なんだか朝体重計に乗るのが楽しみになってきます（*^_^*）ただ朝の体操の逆さか立ちが、起きたばかりはどうしても柔軟性がなくできないのです。頭にキンキンきて痛くて…..晩は普通にできるのですが。ちょっと一苦労です。では後日日記のほう送らせていただきます。頑張ります！！
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岡山県 T.I様 |
おはようございます。メールどうも有り難うございます。ご指摘通り量をたくさん食べてしまう傾向があります。が、最近ではサプリの効果も出ており、以前よりは少量で食事を終えることが出来ています。また、お腹の出っ張りも気にならなくなりました。
ウォーキングは継続的にしています。かなり寒くなってきて外へ出かけるのが億劫になりがちですが寒さを吹き飛ばし、必ず1日回は歩くように心がけています。最近、周りの人から以前よりも若く見られるようになりました。10歳以上若く見られるときもあります。これもサプリの効果ですよね！！継続は力なりと言いますのでこのまま続けていきます。年々若返っていったらいいなと思っています。（笑）来年も引き続き宜しくお願いいたします。
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神奈川県 R.F様 |
お陰様で先週は「衝動食」をしませんでした。ご指導頂いたとおりには、まだまだですが以前食べだすとコントロール出来なかった食欲も「これくらいでやめとこう」と思える様になりました。
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広島県 M.K様 |
現在のところ、サプリメントをとり始めてまだ5日目ですが、飲み込みにくさはコツをつかんだ事もあって、スムーズに飲めるようになりました。実感としては肌の調子が少し良くなったような気がするけれど、まだ、吹き出物が気になるため、綺麗な肌になるよう願いながらサプリメント頼みといった感じです。1月が終わる頃の肌の状態をみて、今後の事を考えたいと思ってます。本当にありがとうございました。
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香川県 H.S様 |
こんばんは。 先日とても素敵な手紙が届きました！なんと私のコメントが載っているではありませんか！？びっくりのとうれしかったです＾＾
いつもありがとうございます！！ここまでしてくれる人はそういないです！追加の報告です！サプリメントを飲んでから体重が52キロあったのが50キロに減りました！身長は155センチです。ちゃんと体重の数値をお知らせしてませんでしたので★周りからも「痩せた？」と言われました！
まずは9号のサイズが入ることが目標なので続けて頑張りたいと思います！
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神奈川県 N.K様 |
サプリを飲みはじめて３週間がたちました。最初は半信半疑だったんです。
かなりよく食べていましたから・・・、甘いものなどの間食も多く、痩せたいとは思っていてもなかなか上手くいきませんでした。ところが、サプリを摂りだしてからあまりおなかがすきません。でも、あまり量は食べていないのに、体重のほうは今ひとつ減っていません。 体重計の数字がいったりきたりで・・・。減量にはかなり時間がかかりそうで少しショックでした。そんな時、新聞のコラムの記事が目に付きました。
元モデルで、今は何かのスポーツをしているということでしたが、モデルの現役時代より１０キロ体重が増えたとのこと・・・、やっぱり気を抜くと太るのねと思っていたら次の文章に、でも、体脂肪は10％減、と書いてありました。体調は現役時代よりもちろんいいとのことですが、驚きました。多分、筋肉量が増えたので体重も増えたんですね。それを読んで最初に山村さんに電話で言われたことを思い出しました。「・・・体脂肪は何パーセントですか？皆さん体重のことを言われるんですが、大事なのは体脂肪ですよ」、私はハイと返事をしたもののそのことの本当の意味が良くわかっていませんでした。体脂肪が減って標準値になれば体重はあとからついてくるということなのでしょう。このサプリを飲みだして肌の調子もいいのですが、食べ物の好みも変わりました。今は、さっぱり系の和食を楽しんでいます。 でも何より、食事制限がないのがうれしいです。今までのダイエット(けっこういろいろやりました）は、食べ物の量とか内容とか細かいチェックがあってストレスになっていましたから。この方法だったら無理をせず続けられます。これからもよろしくご指導ください。
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福岡県 H.Ａ様 |
○○です。
突然のメールにもかかわらず、迅速なご対応。ありがとうございます。今までどんな医者や薬剤師でも、これだけ親身で適切なアドバイスを頂いたことがありません。主人も”強力な主治医がいるみたいだな”と感心しておりました。たんぽぽは我が家の庭に生えているので、早速お昼ご飯のサラダに加えました。今までタンポポを生で食べるなんて考えたこともなかったのですが、おいしく食べられました。薬草茶も好きなので続けていこうと思います。何より、サプリを続けられそうなので安心しました。少し続けてみて経過をお知らせしますね。この一年で健康を取り戻し、これからの人生が元気で楽しく過ごせるようにがんばってみたいと思います。今後ともよろしくお願いします。
★個別の身体の健康状態により、ヒロさんより特別のアドバイスを受けられました。（からだ想い）
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茨城県 F.K様 |
からだ想い 山村様
こんにちは、○○です。１５日メールさせて頂きました食事内容のチェックありがとうございました。土曜日だった為、携帯の方にも送って頂きお気使いありがとうございました<(_
_)>山村様にビッシと言われて以来、自分でもだいぶん意識できるようになりました。ありがとうございます。母親の協力もあり極力魚料理メインの夕食を食べる事ができています。（感謝感謝です）５／１１夕食から白米と発芽玄米をまぜたご飯を食べるようになってから今の所、毎日１回は必ず便がちゃんと出るようになりました！！
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兵庫県 Y.I様 |
お久しぶりです。連絡が遅くなり、本当に申し訳ありませんでした。
プログラムはこなせる日とこなせない日がありました。ストレッチはこなしてたので、体は引きしまり、体重も50キロ前後となり、40キロを越す日も、そう遠くないと思います。 |
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佐賀県 S.N 様 |
こんばんは。○○と申します。今日山村さまよりお便りが届きました。丁寧に手書きされていて嬉しくなりました(^_^)サプリメントを飲み始めてまだ６日ですが、あんなに食べていた間食を不思議と食べていないのです。甘いものが欲しくなくなり、まわりが食べていても誘惑されないのです。
私はもう38歳で効果がでるのが遅いかもわかりませんが、気長にゆっくりとストレスにならないように取り組みたいと思います。若いときに比べ、痩せるのに時間がかかるようになり、また、ダイエットが非常にストレスになっているように思います。いつも何を食べたらいいか考え、空腹でもないのに食べてみたり、いろんなことが悪循環になってリバウンドを繰り返し、スリムなかっこいいジーンズが履けなくなっています(>_<)
山村さまのレポートを読み、なるほど！！と思えることばかりで是非このサプリメントを試してみようと思いました。いろんなダイエット食品はもう二度と買うつもりはありません。せっかく良いサプリメントに出会えたものの、やはり不安はあるのです。これで本当にいいのだろうか？痩せてくるのだろうか？などなど・・・そんなときにお便りを頂いて、よし頑張ろう！って思いました。ありがとうございました。
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手の指も細くなっているのが分かります。順調に痩せてきていると思います。今までだいぶ脂肪を溜め込んでいたんだなあと実感します。体が軽くなってきました。後は、体型が綺麗に引き締まっていけば理想です＾＾１年も経てば随分理想に近い体型になっているでしょうか！？楽しみです。気長に頑張っていきたいと思いますのでこれからもご指導よろしくお願いいたします。いつもありがとうございます。
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こんばんは、○○です。ダイエット日記の到着及び、インストラクター個人指導のご連絡、ありがとうございました。 プログラムを始めて１ヶ月ほどたちましたが、数字的にはあまり変わりはありませんがパンツも靴も緩くなりましたし、上半身も隠すような服装じゃなくなってきてとても嬉しいです(^^)
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今日、ヒロさんからご指導のメールを頂きました。運動の方は少し難しそうな感じに思えますが、ヨガの延長のような感じで少しずつ頑張ってみます＾＾いずれアンチエイジングのご指導も頂けるようなのでそちらを目標に長く頑張っていきたいと思います。楽しみです。
今のところ、少しお腹も引っ込んできて体が軽いです。空腹を我慢している訳でもなく普通に食事しています。仕事の合間におやつも食べますし、夕食にお酒も飲みますが以前のようなドカ食いもなく、程々にセーブできていると思います＾＾不思議ですね〜 普通に頑張れている自分が＾＾食生活って本当に大事なんだと実感します。
またいろいろご相談にのって下さいね。
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香川都 M.O様 |
いつも的確なアドバイス、ありがとうございます。 まだサプリをとり初めてから５日目ですが、日に日に食事の満腹感が早くなるのを感じています。
それと、家にある体脂肪計では２３〜２４％あったのが一昨日、昨日と２２％に減っていました。（家の体脂肪計で２４％のときにスポーツクラブの体脂肪計では２８〜９％ありました。）ですから実際には２６〜７％ほどでしょうか・・・。体重はあまり変りありません。それにいつも生理前だといつもより食欲が増すのですが、今回はそんなこともなかったです。初めて家の体脂肪計でも２２という数字を見てこんなに短期間で効果が出たことがなかったので多少のことは我慢したいと思っています。
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こんにちは。いつもお世話になります。
ニュースレターへの活用の件ですが、私のメールでお役に立てるようであれば是非使ってください。私も今まで知らないことが多すぎて、からだ想いさまのレポートや、お客様の声など、とても勉強になりました。今までダイエットに挑戦しても、間違った知識や偏った知識などで、失敗していたことに気付きました。例えば、スポーツクラブに週２．３回通って一生懸命運動しても全く体脂肪も体重も減りませんでした。理由は簡単で、帰ってくるとお腹が減って、カロリーなど全く気にせずたくさん食べていたんですね。今考えると簡単なことなのですが、その当時は運動やってるんだから食べたって大丈夫って勝手に思い込んでいたんです。テレビやネットでもこれさえやれば痩せるといった情報がたくさんあるのでついつい信じ込んでしまいます。昨日も食べる前にしそジュースを飲んでさえいれば脂肪は流れるとテレビでやっていましたが、まず疑ってしまいました。話がそれてしまいましたが、是非お役に立てればと思います。
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東京都 Y.M様 |
| サプリメントをとり始め、少しづつ病弱だったからだが元気になりつつあります。飲んで直後に尿がいように黄色なのにはびっくりしましたが、慣れました。私はホットヨガをしていますがさらにさらさらとした汗をたくさんかくようになり、体重は変わり無いのですが、体脂肪がどんどん減ってきていますp(^-^)q引き続き頑張っていこうと思います。 |
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愛知県 M.R様 |
早速の返信有難うございます。本当に丁寧ですね。それには本当に驚かされています！過食症に陥ってから、食生活の改善に挑んでいました。それから順調に体重が落ちています。先月で２５歳になりました。それからの目標が健康に生きていくという事ですので、これは私にピッタリですね！山村さんにはこれからお世話になると思いますが、これからも是非ご指導の方宜しくお願いします。
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愛知県 M.O様 |
ありがとうございました。玄米は油分が多いんですね。ぜんぜん知らなくてびっくりしました。
あと、パンについては、ときどきのおたのしみにすることにします。 ダイエットのためっていうより、なんだか美味しい母乳になりそうですよね。子供のためにもきちんとした食生活目指して頑張ります！また質問あったらメールしますのでよろしくお願いします。ありがとうございました。海藻類、そういえばあまり食べない食材かも。意識してとるようにしてみます。いつも、為になるアドバイスありがとうございます。
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広島県 M.M様 |
○○と申します。お手紙と一緒に「木酢液」を送って下さいまして、ありがとうございました。さっそく今日お風呂で使わせて頂きます。ハリウッドプロ・パーフェクトを飲み始めて、一ヶ月半になります。始めのうちは食欲旺盛でかなり食べていましたが、運動も平行しておこなっていたためか、だんだんと食べなくても平気になってきました。今は体重マイナス2kg体脂肪マイナス1.5％になりました。お腹周りもぶよぶよだったのが硬くひきしまってきたように思います。
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栃木県 Y.Uさま |
いつもお世話になりありがとうございます。 ８月にも何と何と先生からの指導をいただけるということでとてもとても驚き、喜んでいます。これを知ったとき、一人で「スゴイッ！！」とつい口走ってしまいました！本当に本当に何てスゴイことなのでしょう！！”私に健康を取り戻させるためのビッグプロジェクトが行われているのではないか！？”と思ったほどです。
しかし、本当に思うことは、私が健康を取り戻すために沢山の方がかかわり、環境を整えてくださり、支えてくださっているんだ、ということです。実行する環境づくり・土台作りはきれいに整備されて目の前にあり、あとはその目の前にある土台にあがって自分が努力するだけ、というところまで整えてくださっていて、これは本当に感謝してもしきれないくらいのことです。そしてこんなに沢山の、手厚いサポートがあって、今自分はプログラムを実行しているんだという思いが沸いてきて本当にありがたくてありがたくて・・・。 こんなに沢山の方が私のためにサポートしてくださり、本当にこれは謙虚な気持ちで健康を取り戻すべく努力をしなければならないと思いを新たにしました。ここまでしてくださっている方々の期待を裏切らないよう、自分にできることを精一杯頑張っていきたいと思います。 とはいえ、これから先も、まだまだ不安を抱いたり、失敗してしまうこともあると思います。つい落ち込んでしまうときもあると思います。でも今日抱いた感謝の気持ちを思い出して一歩一歩前へ前へと進んでいけたらと思います。少しづつでもいいからできることが増えていき、心身ともに成長しけたら、と思います。これからも宜しくお願い致します。
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富山県 S.Sさま |
こんばんは！メールありがとうございます。早速明日買ってきます。っていっても熱が下がってたらなんですが・・・山村さんにはすべてお見通しですね。（笑）そうです、野菜はあまりというか殆ど取ってません。サラダは好きなんですが、外食でしか取ってません。家でどのように取ればいいのか悩んでます。あと、マヨネーズが好きなんですが、カロリーがありますよね。何をかければいんでしょうか？ここまで、いろいろ教えてくださる方は初めてです。今までいろいろダイエットをしてきましたが、フォローもなく・・・売りっぱなしでした。本当に感謝しております。体調が悪いせいか、涙が出るくらい嬉しいです。本当泣いてしまってます。これからも宜しくお願いします。
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千葉県 伊藤さま |
貴重なご意見ありがとうございます。
ダイエットのこともありますが、私の場合はまず健康を取り戻すことを前提に考えています。以前お話ししましたように、4年にわたって病気と闘ってきているので、恐らく身体が悲鳴を上げていると思います。1ヶ月で体重の変化が10kgというときもありましたから、相当身体に負担をかけてきたと思います。体重的に何も問題なくても「太っている」と思い込んで、繰り返し身体をいじめてしまうのですから。体脂肪に関しては、とても興味深いことを知ることができました。身体をいじめていたときは、体脂肪が17％という時期がありましたから、今思うとぞっとします。ガンにまで影響するなんて思っても見なかったので、これからの健康維持に良い影響を与える情報になりました。私がまず改善することは、規則正しい生活をすること・サプリメントを有効に服用して身体に潤いを与えること・鬱が軽いとき、少しでも調子のいいときは外に出て軽く散歩をすることでしょうか。何回もメールをしつこく送ってしまって申し訳ございません。しかし、毎回親切に丁寧なお返事を送ってくださって、とても勉強になります。自分の身体をもっと大切にして、自分の経験を生かした活動ができたらと思っています。
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このサプリメントの威力は思った以上にすごいと、使い始めからビックリしています！食前に豆乳で飲んでみたのですが、食事が終わる頃になると、お腹がゴロゴロ動く感じがして、お腹が快調です☆一日目なので、これからもしっかり継続していって、もっと驚くような効果を発見したいと思います♪今更ですが「二か月分思い切って買っちゃえばよかった・・・」と後悔しているくらいです(>_<)今後ともよろしくお願いします<(_
_)>
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今では絶食を全くせずに三食食べている自分にビックリしています☆つい最近までは全くできなかったことが、「からだ想い」のサプリメントのお陰でフツーの人と同じように生活できるようになったのです。本当に感謝しています<(_
_)>これからも健康体を目指し、努力していきたいと思います。-----------------------------------------
遅くなってすみません。参考になるメールありがとうございます。メールの通り、まず毎月１つずつ贈ってくださると助かります。最近は忙しく、なかなかメール送れませんが、確実に生活・精神・身体に変化が出ているので、後ほどご報告したいです。
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神奈川県 K.K様 |
こんにちは。 初回特典で格安になっているパーフェクトを飲んでそろそろ2ヶ月が経とうとしています。飲んでいて気が付いたのは肌と、髪の毛にツヤが出てきたのと皮膚の再生が早くなった気がします。とても素晴らしい物だということが判りました。
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千葉県・Ｍ.Ｋ様 |
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